El Deprebook

39: #39 Limonada · El Deprebook

Si la vida te da enfermedades mentales, con esos limones, hay que hacer limonada.

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38: #38 Quédate En Casa · El Deprebook

Quienes pueden quedarse en casa tienen un privilegio, pero quienes por padecer agorafobia lo hemos hecho por años, tenemos además experiencia. En este episodio, @MariaisabelMota te pasa sus 10 tips para vivir en encierro, tengas o no agorafobia.

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37: #37 Espejo · El Deprebook

¿Qué es un alma gemela? Vino @mnavapintora la parte gráfica de este proyecto, la que platica en dibujos cómo se ve la vida si @MariaisabelMota hubiera tenido su vida

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35: #35 Pastillas · El Deprebook

¿Hay pastillas en tu vida? Tener tratamiento psiquiátrico es un privilegio y la responsabilidad más grande, es contigo.

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34: #34 Háblame · El Deprebook

Nos dicen constantemente: pide ayuda. Y nos piden un esfuerzo que en sí mismo, es una batalla. Y hay que librarla.

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33: #33 Family and Friends · El Deprebook

Invitamos a @pixidixidoo a que nos cuente cómo es ser amiga y querer a alguien que tiene enfermedades mentales.

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32: #32 Ayuno · El Deprebook

Eres lo que piensas, lo que sientes, lo que comes, lo que te llevas a la boca. @MaríaisabelMota practica el ayuno intermitente y nos cuenta por qué.

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31: #31 Tejer · El Deprebook

Un derecho, un revés. Inhala, exhala. Tejer se parece mucho a vivir: concentrarse en una acción pequeña, que repitiéndola, construye algo que después cobijará.

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30: #30 Rutina · El Deprebook

Algunos le tienen miedo a la palabra, otros la atesoramos como herramienta antidepresión. A María le dieron instrucciones para vivir el día, y gracias a ellas pudo hacerlo.

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